Das Muay - Thai Boxen gehört zu den Vollkontakt - Kampfsportarten, welche vor mehr als 2000 Jahren in Asien entwickelt wurden. Muay - Thai ist in der Reihe der Wohl effektivsten Selbstverteidigungsarten einzureihen, welche es auch einer Frau ermöglichen, sich im Notfall erfolgreich zur Wehr zu setzen.
Bekannt geworden ist das Muay - Thai sicherlich als Wettkampfsport, was jedoch nur einen geringen Teil des gesamten Systems ausmacht.

Im Muay - Thai werden die Fuß-, Faust-, Ellebogen- und Knietechniken als natürliche Waffen zur Selbstverteidigung eingesetzt.