Für Freizeitläufer: Laufen mit Pausen

14 Wochen Einsteigerkurse vom 14.04-14.07 2010
(Kursgebühr jew. 20,00 €)

weitere Informationen zum Einsteigerkurs hier

• Anfänger Mittwoch um 17.30  Uhr
• Gelegenheitsläufer um 18.30 Uhr
• Jugendliche Montag um 18.00 Uhr
• Jugendliche Mittwoch um 18.00 Uhr

                                             
Jeden Mittwoch ist um 18.30 Uhr ganzjährig Training für alle Mitglieder:
Es wird in 4 – 5 Gruppen unterschiedlich lange und schnell gelaufen.
In der Gruppe laufen macht Spaß – Training für Laufveranstaltungen oder just for fun!!!!!!!!!!

Jeden Freitag trifft sich eine Gruppe um 18.00 Uhr:
Das Training steht hier unter dem Slogan: Eine Stunde, eine Runde!!
Es wird gleichmäßig im eher gemäßigten Tempo, aber ohne Pause,  gelaufen.

Gymnastik in der Sporthalle An der Landwehr:
Von Oktober bis April jeden Montag von 19.00 -20.00 Uhr

Infos auch telefonisch über Helmut van Weegen: 02831-88381